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A prática esportiva também ajuda num mundo melhor com tudo de bom que traz para nós: saúde, auto-estima, espírito de equipe, objetivos, entre outros atributos que com certeza, vem junto com o esporte.
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O amor que apenas dispõe de beleza para o manter de boa saúde vive pouco e está sujeito a desmaios.
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Estar sempre de acordo consigo mesmo: não conheço melhor atestado de boa saúde.
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Tem aquela pressão de querer estar bem fisicamente e bonita, mas tento manter isso como secundário, pois a minha preocupação é com a minha performance e minha saúde.
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A crença no destino é perniciosa, porque partindo do pressuposto de que o futuro está pré-fixado, o homem tende a inércia, a negligenciar seu esforço, saúde e vida, confiante que nada acontecerá senão…
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A única diferença entre a loucura e a saúde mental é que a primeira é muito mais comum.
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Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.
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