Se tiver o hábito de fazer as coisas com alegria

Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais

Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais importante é libertar-se dos maus hábitos.

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Somos o que repetidamente fazemos

Somos o que repetidamente fazemos. A excelência, portanto, não é um efeito, mas um hábito.

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As cadeias do hábito são

As cadeias do hábito são, em geral, pouco sólidas para serem sentidas, até que se tornem fortes demais para serem partidas.

Grande é a força do hábito

Grande é a força do hábito.

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O hábito torna suportáveis até as coisas assustadoras

O hábito torna suportáveis até as coisas assustadoras.

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Nós somos aquilo que fazemos repetidamente

Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um modo de agir, mas um hábito.

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