Um excesso de vez em quando é ótimo

Um excesso de vez em quando é ótimo.
Impede a moderação de se tornar um hábito.

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Autor: William Somerset Maugham Categoria: Mensagens sobre Hábito

Nós somos aquilo que fazemos repetidamente

Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um modo de agir, mas um hábito.

A transformação pessoal requer substituição de velhos hábitos por novos.

Semeie um ato, e você colhe um hábito. Semeie um hábito, e você colhe um caráter. Semeie um caráter, e você colhe um destino.

O erro é criar hábitos.

Se tiver o hábito de fazer as coisas com alegria, raramente encontrará situações difíceis.

O que mais receamos é o que nos faz sair dos nossos hábitos.