Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais

Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais importante é libertar-se dos maus hábitos.

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Autor: Jigoro Kano Categoria: Mensagens sobre Hábito

O hábito é uma grande surdina

O hábito é uma grande surdina.

Jamais negligencie o viver cotidiano, pois ele forma seus hábitos.

O hábito não faz o monge.

Uma pessoa pode não ter maus hábitos e ter piores.

Só fazemos melhor aquilo que repetidamente insistimos em melhorar. A busca da excelência não deve ser um objetivo, e sim um hábito.

Primeiro fazemos nossos hábitos, e então nossos hábitos nos fazem.