Um pedaço de pão comido em paz é

A ansiedade que toma o meu ser em

A ansiedade que toma o meu ser em não te ver ou não saber de você, é irretratável.

Seja forte

Seja forte! Você é muito maior do que essa ansiedade que te aflige.

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A calma se faz presente na ausência da ansiedade

A calma se faz presente na ausência da ansiedade.

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Que o hoje seja hoje

Que o hoje seja hoje. Sem o peso de ontem, ou a ansiedade pelo amanhã. Apenas, hoje.

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Um pedaço de pão comido em paz é

Um pedaço de pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade.

Ansiedade é o desejo para que o futuro

Ansiedade é o desejo para que o futuro se transforme logo no seu maior presente.