Não fique ansioso com o amanhã

Futuro

Não tente apressar o futuro. Você apenas estará sofrendo de ansiedade e perdendo o controle do presente. O futuro virá no seu momento certo. Inexoravelmente.

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

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Ter depressão e ansiedade é estar em constante conflito

Ter depressão e ansiedade é estar em constante conflito!

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Quando há ansiedade há medo

Quando há ansiedade há medo, e quando há o medo não há nada, espere com calma pois se for será.

A ansiedade dos dias de hoje é resultante

A ansiedade dos dias de hoje é resultante da constante busca pelo que é perene onde tudo parece ser perecível e fútil.

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Fale menos e observe mais

Fale menos e observe mais. A ansiedade distorce os fatos.