Menos ansiedade

A ansiedade que vem e vai

A ansiedade que vem e vai, e vai e vem; é a mesma coisa que morrer e ressuscitar, ressuscitar e morrer.

Respira fundo

Respira fundo. Você não está no tempo errado. Você vai chegar lá. Você sempre foi essa imensidão. A sua ansiedade não é maior que você.

Ansiedade

Ansiedade: ou você controla, ou ela roubará a sua paz, a sua saúde e seu presente.

Ame

Ame apesar de tudo: do medo, da ansiedade, da angústia, da incerteza, do passado, do futuro e do presente. Ame apesar dos outros e de você mesmo!

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Não fique ansioso com o amanhã

Não fique ansioso com o amanhã. Existe o hoje e ele merece toda a sua atenção.

Tempo

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.

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