A ansiedade transforma pequenos problemas em grandes tempestades

A depressão

A depressão, a ansiedade e as crises de pânico não são sinais de que você é fraco. São sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.

Meu ansiolítico é dar adeus aos excessos

Meu ansiolítico é dar adeus aos excessos. O problema é que são muitos e a despedida nunca acaba.

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Saudade

Saudade, palavra singular, outra no mundo que expresse com tamanha profundidade a ansiedade do coração não há.
Hoje sou só saudade de cheiros, imagens, sons, gostos e toques.
Saudade de qu…

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A ansiedade te faz sofrer no presente por

A ansiedade te faz sofrer no presente por causa de um futuro incerto.

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

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Como eu queria que minha ansiedade fosse simplesmente questão de autocontrole

Como eu queria que minha ansiedade fosse simplesmente questão de autocontrole.