Corra todos os dias

Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!

(…Continue Lendo…)

Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

Não se julgue pela velocidade ou pela distância

Não se julgue pela velocidade ou pela distância, contanto que você corra, a corrida te amará incondicionalmente.

(…Continue Lendo…)

Correr só não é melhor que fazer amigos correndo

Correr só não é melhor que fazer amigos correndo!

Um dia incrível começa ou acaba com uma corrida

Um dia incrível começa ou acaba com uma corrida.