Parte do treinamento de um corredor consiste em

Todo dia é um bom dia quando você corre

Todo dia é um bom dia quando você corre.

Devagar ou rápido

Devagar ou rápido, um km é um km.

Sonhe

Sonhe, mas determine um limite de velocidade na corrida para sua concretização!

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Corra com a mente que as pernas fazem o resto

Corra com a mente que as pernas fazem o resto.

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Quando minhas pernas começam a correr

Quando minhas pernas começam a correr, meu coração bate mais forte e minha alma encontra aquela paz que depois se transforma em felicidade.

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas, foque no poder da vontade e siga em frente!

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