Eu não sou viciado em correr

Não se julgue pela velocidade ou pela distância

Não se julgue pela velocidade ou pela distância, contanto que você corra, a corrida te amará incondicionalmente.

(…Continue Lendo…)

Um dia incrível começa ou acaba com uma corrida

Um dia incrível começa ou acaba com uma corrida.

Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

Devagar ou rápido

Devagar ou rápido, um km é um km.

Corra com a mente que as pernas fazem o resto

Corra com a mente que as pernas fazem o resto.

(…Continue Lendo…)

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!

(…Continue Lendo…)