Correr só não é melhor que fazer amigos correndo

Seja qual for a corrida eu entro para me superar

Seja qual for a corrida eu entro para me superar, evoluir e vencer.

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Corra pela saúde

Corra pela saúde. Corra pela superação. Corra pelo prazer.
Só não pare de correr!

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As pernas são importantes

As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida.

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Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

Sonhe

Sonhe, mas determine um limite de velocidade na corrida para sua concretização!

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Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas, foque no poder da vontade e siga em frente!

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