Antes de entrar na corrida por um objetivo

Corra até suas pernas cansarem

Corra até suas pernas cansarem. Faz bem para o coração e para o humor.

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Não corra pela chegada

Não corra pela chegada. Corra pela jornada.

Sonhe

Sonhe, mas determine um limite de velocidade na corrida para sua concretização!

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Uma longa risada e uma boa corrida são

Uma longa risada e uma boa corrida são as duas melhores curas para qualquer coisa.

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Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

Com ou sem direção

Com ou sem direção, correr é a minha paixão!