Não se julgue pela velocidade ou pela distância

Da corrida não quero medalha nem troféu

Da corrida não quero medalha nem troféu, mas sim aquela sensação que só quem corre conhece.

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Uma longa risada e uma boa corrida são

Uma longa risada e uma boa corrida são as duas melhores curas para qualquer coisa.

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Com ou sem direção

Com ou sem direção, correr é a minha paixão!

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!

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Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

Não há nada mais gratificante que chegar ao

Não há nada mais gratificante que chegar ao final de uma corrida e ter a sensação de dever cumprido.

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