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Não há nada mais gratificante que chegar ao final de uma corrida e ter a sensação de dever cumprido.
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Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas, foque no poder da vontade e siga em frente!
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Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!
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