Uma longa risada e uma boa corrida são

Corra todos os dias

Corra todos os dias. Mais cedo ou mais tarde sua barriga fica para trás.

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Seja qual for a corrida eu entro para me superar

Seja qual for a corrida eu entro para me superar, evoluir e vencer.

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Na hora que as pernas não aguentarem mais

Na hora que as pernas não aguentarem mais, corra com o coração.

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Corra pela saúde

Corra pela saúde. Corra pela superação. Corra pelo prazer.
Só não pare de correr!

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Corra com a mente que as pernas fazem o resto

Corra com a mente que as pernas fazem o resto.

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Quando minhas pernas começam a correr

Quando minhas pernas começam a correr, meu coração bate mais forte e minha alma encontra aquela paz que depois se transforma em felicidade.