Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro

Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!

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Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

Uma boa corrida é a evidência que também

Uma boa corrida é a evidência que também existe cansaço que satisfaz.

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A meta é só o começo de uma nova corrida

A meta é só o começo de uma nova corrida!

Corra todos os dias

Corra todos os dias. Mais cedo ou mais tarde sua barriga fica para trás.

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