Devagar ou rápido

Corra até suas pernas cansarem

Corra até suas pernas cansarem. Faz bem para o coração e para o humor.

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Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!

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Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

Corra com o seu coração

Corra com o seu coração, não com as suas pernas!

A corrida não é sempre para o mais rápido

A corrida não é sempre para o mais rápido, mas para aquele que continua correndo.

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Não se julgue pela velocidade ou pela distância

Não se julgue pela velocidade ou pela distância, contanto que você corra, a corrida te amará incondicionalmente.

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