Devagar ou rápido

As pernas são importantes

As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida.

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Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

Todo dia é um bom dia quando você corre

Todo dia é um bom dia quando você corre.

Sonhe

Sonhe, mas determine um limite de velocidade na corrida para sua concretização!

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Correr só não é melhor que fazer amigos correndo

Correr só não é melhor que fazer amigos correndo!

Corra todos os dias

Corra todos os dias. Mais cedo ou mais tarde sua barriga fica para trás.

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