Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

A meta é só o começo de uma nova corrida

A meta é só o começo de uma nova corrida!

Parte do treinamento de um corredor consiste em

Parte do treinamento de um corredor consiste em expandir os limites da mente.

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas

Quando o fôlego estiver acabando e as pernas estiverem cansadas, foque no poder da vontade e siga em frente!

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Devagar ou rápido

Devagar ou rápido, um km é um km.

Uma boa corrida é a evidência que também

Uma boa corrida é a evidência que também existe cansaço que satisfaz.

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