Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

Nada como uma boa dose de corrida para acordar

Nada como uma boa dose de corrida para acordar.

A meta é só o começo de uma nova corrida

A meta é só o começo de uma nova corrida!

Na hora que as pernas não aguentarem mais

Na hora que as pernas não aguentarem mais, corra com o coração.

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Corra até suas pernas cansarem

Corra até suas pernas cansarem. Faz bem para o coração e para o humor.

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Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.