Simpatia para melhorar seu tempo nas provas

Não posso imaginar viver e não correr

Não posso imaginar viver e não correr.

As pernas são importantes

As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida.

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Corra todos os dias

Corra todos os dias. Mais cedo ou mais tarde sua barriga fica para trás.

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Uma longa risada e uma boa corrida são

Uma longa risada e uma boa corrida são as duas melhores curas para qualquer coisa.

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Não se julgue pela velocidade ou pela distância

Não se julgue pela velocidade ou pela distância, contanto que você corra, a corrida te amará incondicionalmente.

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Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.