Se não conseguir mais correr

Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

Devagar ou rápido

Devagar ou rápido, um km é um km.

Nada como uma boa dose de corrida para acordar

Nada como uma boa dose de corrida para acordar.

As pernas são importantes

As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida.

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Sonhe

Sonhe, mas determine um limite de velocidade na corrida para sua concretização!

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Corra com o seu coração

Corra com o seu coração, não com as suas pernas!