Se você quiser mudar seu corpo

Quando minhas pernas começam a correr

Quando minhas pernas começam a correr, meu coração bate mais forte e minha alma encontra aquela paz que depois se transforma em felicidade.

Devagar ou rápido

Devagar ou rápido, um km é um km.

Não corra pela chegada

Não corra pela chegada. Corra pela jornada.

Nada como uma boa dose de corrida para acordar

Nada como uma boa dose de corrida para acordar.

Corra com a mente que as pernas fazem o resto

Corra com a mente que as pernas fazem o resto.

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Não há nada mais gratificante que chegar ao

Não há nada mais gratificante que chegar ao final de uma corrida e ter a sensação de dever cumprido.

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