Se você quiser mudar seu corpo
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.
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Corra até suas pernas cansarem. Faz bem para o coração e para o humor.
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Não se julgue pela velocidade ou pela distância, contanto que você corra, a corrida te amará incondicionalmente.
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Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos.
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Corra com a mente que as pernas fazem o resto.
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Uma boa corrida é a evidência que também existe cansaço que satisfaz.
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