A meta é só o começo de uma nova corrida

Se você quiser mudar seu corpo

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.

Correr é minha vida

Correr é minha vida, o melhor momento de qualquer dia e a salvação para qualquer problema.

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Se não conseguir mais correr

Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.

As pernas são importantes

As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida.

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Devagar ou rápido

Devagar ou rápido, um km é um km.

Todo dia é um bom dia quando você corre

Todo dia é um bom dia quando você corre.