Às vezes desligo o celular só para não

Pare de criar expectativas nos outros

Pare de criar expectativas nos outros, crie em você, pois você é o único que pode fazer algo por si próprio.

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Quando você baseia suas expectativas apenas no que consegue ver

Quando você baseia suas expectativas apenas no que consegue ver, se limita a não enxergar as possibilidades de uma nova realidade.

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A receita é uma só

A receita é uma só: fazer as pazes com você mesmo, diminuir as expectativas e entender que felicidade não é ter, é ser.

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Ninguém nasce feito

Ninguém nasce feito. Uma pessoa nasce com uma série de expectativas, um monte de ideias de outras pessoas e tem que trabalhar através de tudo isso.

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Esperar de alguém

Esperar de alguém, criar expectativas com alguém ou só imaginar alguma história com alguém, acaba sempre em decepção.

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Não criar expectativas e nem esperar nada de

Não criar expectativas e nem esperar nada de ninguém é a maneira mais fácil de evitar futuras decepções.