Às vezes desligo o celular só para não

Criar expectativa em cima do que não existe

Criar expectativa em cima do que não existe é o pior erro do ser humano.

Tente esperar menos das coisas e das pessoas

Tente esperar menos das coisas e das pessoas. Grandes expectativas podem causar grandes frustrações.

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Não criar expectativas e nem esperar nada de

Não criar expectativas e nem esperar nada de ninguém é a maneira mais fácil de evitar futuras decepções.

Crie tudo

Crie tudo, menos expectativas.

A receita é uma só

A receita é uma só: fazer as pazes com você mesmo, diminuir as expectativas e entender que felicidade não é ter, é ser.

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Se todos os seus sonhos virassem realidade

Se todos os seus sonhos virassem realidade, você não teria expectativa de mais nada.