Cada dia um degrau

Quando você vencer

Quando você vencer, não fale nada. Quando perder, fale menos ainda.

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Cuidado

Cuidado. Os cotovelos giratórios podem estar mais próximos do que parecem.

A dor é apenas a sua mente querendo desistir antes do seu corpo

A dor é apenas a sua mente querendo desistir antes do seu corpo!

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Vencer a si próprio é a maior das vitórias

Vencer a si próprio é a maior das vitórias.

Um grama de ação vale uma tonelada de teoria

Um grama de ação vale uma tonelada de teoria!

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Canelada & cotovelada & joelhada & Muay Thai

Canelada & cotovelada & joelhada & Muay Thai.