Invente uma desculpa ou treine pesado

A dor é apenas sua mente querendo desistir antes do seu corpo

A dor é apenas sua mente querendo desistir antes do seu corpo!

Você erra 100% dos chutes que você não dá

Você erra 100% dos chutes que você não dá.

Ajuste a bandagem e não esquece o bucal

Ajuste a bandagem e não esquece o bucal, pois o treino vai ser forte!

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Cuidado

Cuidado. Os cotovelos giratórios podem estar mais próximos do que parecem.

O que você sabe não tem valor

O que você sabe não tem valor. O valor está no que você faz com o que sabe.

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Quando você vencer não fale nada

Quando você vencer não fale nada, quando você perder fale menos ainda.

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