Cuide do seu corpo e da sua mente

Tu não compras nem a alegria

Tu não compras nem a alegria, nem a saúde, nem o amor verdadeiro.

Quem quiser ter saúde no corpo

Quem quiser ter saúde no corpo, procure tê-la na alma.

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Valor

A verdadeira amizade é como a saúde: o seu valor só é reconhecido quando a perdemos.

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Atos e pensamentos

A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos.

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Paz interior

O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

O segredo da saúde mental e corporal está

O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.

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