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A única maneira de conservar a saúde é comer o que não se quer, beber o que não se gosta e fazer aquilo que se preferiria não fazer.
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Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago.
#saude#migueldecervantesTrês pontos
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Ó bendita saúde! Contigo a amena primavera floresce com suas belezas; sem ti, ninguém é feliz.
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