Não dê demasiado poder aos problemas

Não dê demasiado poder aos problemas; encare-os, resolva-os ou esqueça-os, mas não se deixe destruir por eles.

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Acredite que sua dor acabará por se desvanecer

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Perder a fé e a esperança é o primeiro passo rumo à derrota

Perder a fé e a esperança é o primeiro passo rumo à derrota. Nas dificuldades, acredite, lute e sonhe!

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Seja leve. Esvazie o que te pesa. Valorize o que te alegra. Fale o que te afeta. Sinta forte o que te move. Silencie o que desgasta. Agradeça pelas coisas boas que acontecem.

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