Não importa o que aconteceu em seu passado

Continue vivo

Continue vivo! Pode ser ouvindo sua música preferida uma vez, o barulho da chuva ou o que te faz feliz.

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A melhor forma de prevenir é falar

A melhor forma de prevenir é falar!

Enquanto houver vida

Enquanto houver vida, há esperança.

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Você sobreviverá a isso de alguma forma

Você sobreviverá a isso de alguma forma.

Não tenha medo de pedir ajuda durante uma crise

Não tenha medo de pedir ajuda durante uma crise. Disque 188.

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Busque informações

Busque informações, procure ajuda, fale abertamente sobre as emoções.

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