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O trabalho é sempre um antídoto para a depressão.
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Antes de diagnosticar a si mesmo com depressão ou baixa autoestima, primeiro tenha certeza de que você não está, de fato, cercado por idiotas.
#depressao
Tudo que criamos para nós
Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em depressão.
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A depressão, a ansiedade e as crises de pânico não são sinais de que você é fraco. São sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.
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Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições…
#depressao#marthamedeiros