Uma mente saudável é tão importante quanto um corpo saudável

Você não quer morrer

Você não quer morrer. Você quer que a dor pare.

Ter depressão não é bonito

Ter depressão não é bonito, mas sua batalha diária é admirável.

Se a mente está cheia de pensamentos

Se a mente está cheia de pensamentos e barulho não há espaço para nós mesmos.

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Ansiedade e depressão andam de mãos dadas

Ansiedade e depressão andam de mãos dadas.

Às vezes a depressão é um “não fui

Às vezes a depressão é um “não fui para escola/faculdade/trabalho porque não tive animo para levantar”, “fiquei deitado o dia inteiro” e ”me sinto péssimo por isso”.

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Depressão é viver num corpo que luta para

Depressão é viver num corpo que luta para sobreviver com uma mente que tenta morrer.

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