Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista

Tudo que criamos para nós

Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em depressão.

Se a mente está cheia de pensamentos

Se a mente está cheia de pensamentos e barulho não há espaço para nós mesmos.

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Pedir ajuda não é ser fraco

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho.

Não ache que todas as pessoas engraçadas têm

Não ache que todas as pessoas engraçadas têm uma vida feliz, uma bela risada pode ser um choro na alma.

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O trabalho é sempre um antídoto para a depressão

O trabalho é sempre um antídoto para a depressão.

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Ninguém quer ter depressão

Ninguém quer ter depressão. Ninguém escolhe ter depressão.