Ansiedade e depressão andam de mãos dadas

Não ache que todas as pessoas engraçadas têm

Não ache que todas as pessoas engraçadas têm uma vida feliz, uma bela risada pode ser um choro na alma.

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Pedir ajuda não é ser fraco

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho.

Ter depressão não é bonito

Ter depressão não é bonito, mas sua batalha diária é admirável.

Eu queria que você entendesse que depressão é

Eu queria que você entendesse que depressão é como qualquer outra doença, não é drama e nem preguiça

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Se a mente está cheia de pensamentos

Se a mente está cheia de pensamentos e barulho não há espaço para nós mesmos.

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Você não quer morrer

Você não quer morrer. Você quer que a dor pare.