Eu queria que você entendesse que depressão é

Depressão é quando você não pode sentir

Depressão é quando você não pode sentir. Ansiedade é quando você sente muito. Ter ambos é uma guerra constante dentro de sua própria mente. Ter ambos significa não ganhar.

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O trabalho é sempre um antídoto para a depressão

O trabalho é sempre um antídoto para a depressão.

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Depressão às vezes é às quatro da tarde

Depressão às vezes é às quatro da tarde, junto com amigos no meio de uma risada que para de repente.

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A pior depressão é aquela que criamos

A pior depressão é aquela que criamos. É, por exemplo, reclamar da falta de um abraço depois de se trancar sozinho em casa.

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Tudo que criamos para nós

Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em depressão.

Melhorar da depressão requer um compromisso

Melhorar da depressão requer um compromisso. Fiz esse compromisso para a minha vida e pelo meu amor para aqueles que eu amo.

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