Melhorar da depressão requer um compromisso

A depressão é a doença do século

A depressão é a doença do século.

Se as pessoas dissessem como realmente se sentem

Se as pessoas dissessem como realmente se sentem, as ruas estariam inundadas de lágrimas.

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Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista. Quanto mais se pensa, mais se enfraquece; quanto menos se age, mais se afoga.

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Antidepressivos tratam a dor depressão

Antidepressivos tratam a dor depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam a angústia da solidão.

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A preocupação deve nos levar à ação

A preocupação deve nos levar à ação e não à depressão.

Às vezes a depressão é um “não fui

Às vezes a depressão é um “não fui para escola/faculdade/trabalho porque não tive animo para levantar”, “fiquei deitado o dia inteiro” e ”me sinto péssimo por isso”.

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