A depressão
A depressão, a ansiedade e as crises de pânico não são sinais de que você é fraco.
São sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.
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Às vezes a depressão é um “não fui para escola/faculdade/trabalho porque não tive animo para levantar”, “fiquei deitado o dia inteiro” e ”me sinto péssimo por isso”.
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Ninguém conta que a depressão também significa rolar por entre os cobertores durante dias, sem a menor vontade de fazer coisas que antes gostava.
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A pior depressão é aquela que criamos. É, por exemplo, reclamar da falta de um abraço depois de se trancar sozinho em casa.
#klebernovartes#depressao