Frases de Dan Harris

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Tente meditar todos os dias

Tente meditar todos os dias

Tente meditar todos os dias. Regularidade é mais importante que duração.

#danharris#curtas#meditar#meditacao

O que a atenção plena faz é criar

O que a atenção plena faz é criar um espaço em sua mente para que você possa “responder” em vez de simplesmente “reagir”. Na visão budista, você não pode controlar o que lhe vem à cabeça; tudo surge d…

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#vacuo#danharris

Tudo bem lutar para conseguir o que se quer

Tudo bem lutar para conseguir o que se quer, contanto que isso seja temperado pela compreensão de que o resultado de seus esforços está fora de seu controle. Se você não gastar energia nas variáveis q…

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#lutar#conseguir#danharris#trabalho#motivacao