Tente meditar todos os dias
Tente meditar todos os dias.
Regularidade é mais importante que duração.
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E sempre bom meditar com boas frases pra alma esquecer as tribulações e dores do mundo
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Assim como há imagens que você não precisa ver para as sentir, há palavras que não bastam que você as ouça, é preciso senti-las também.
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