Dicas para se Tornar mais Resiliente

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Pesquisa Avançada

Aceitação

Existem coisas que estão fora do nosso controle e não podemos mudar, por mais que esse seja o nosso desejo. É necessário aceitar que às vezes as coisas não ocorrem do jeito que esperamos. Trabalhando …

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#dicas#tornar#resiliente

Não deixe para depois

Pare de procrastinar. Não deixe para depois o que você pode resolver hoje. Não se esqueça dos seus sonhos, não desista deles. Pare de autossabotar a sua felicidade. Ninguém é responsável por ela, some…

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#dicas#tornar#resiliente

Gratidão

Seja grato por suas experiências, pois elas te moldaram e te transformaram em quem você é hoje. Seja grato pelas pessoas que estão presentes na sua vida, que te amam e te apoiam sempre que é necessári…

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#dicas#tornar#resiliente

Não se importe com o que pensam de você

Durante a sua vida, você vai encontrar muitas pessoas que te criticarão e tentarão te desencorajar. Cabe a você dar ouvidos para elas ou não. Tenha fé em si mesmo, no propósito da sua vida e em tudo o…

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#dicas#tornar#resiliente

Improvise

Todos nós estamos sujeitos às dificuldades e experiências ruins. Esteja preparado para momentos de crise e não deixe que eles roubem sua paz interior. É na tristeza e nas dificuldades que mais podemos…

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#dicas#tornar#resiliente

Não tente agradar a todos

É inútil tentar agradar a todos. É mais proveitoso focar nos seus próprios desejos e vontades. Os outros nunca estarão cem por cento satisfeitos com as suas atitudes. Seja sincero com você mesmo e sig…

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#dicas#tornar#resiliente

O tempo cura

Ainda falando de aceitação, é importante ter a consciência de que tudo passa. Não há dor ou aflição que dure para sempre. O tempo vai passar e aos poucos a sua dor vai diminuir, até chegar em um ponto…

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#dicas#tornar#resiliente

Ame a si mesmo

Seja verdadeiro consigo mesmo. Não se culpe pelos seus sentimentos. Pelo contrário, tente analisá-los como uma forma de obter respostas. Não duvide da sua própria capacidade de conquistar o que deseja…

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#dicas#tornar#resiliente

Faça as pazes com o seu passado

Não deixe que o seu passado governe sua vida no presente. Faça o possível para deixar para trás as mágoas do que já aconteceu e não guarde rancor. Apenas aprenda e tire o que for útil das experiências…

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#dicas#tornar#resiliente

Não tenha medo de errar

Não deixe de fazer as coisas por medo de errar. Erros são comuns e são úteis para o nosso aprendizado, para que possamos nos tornar pessoas melhores. Não deixe de arriscar ou tentar algo novo por medo…

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