Aceitação
Existem coisas que estão fora do nosso controle e não podemos mudar, por mais que esse seja o nosso desejo.
É necessário aceitar que às vezes as coisas não ocorrem do jeito que esperamos.
Trabalhando a aceitação, pouco a pouco, é possível diminuir o sentimento de frustração e decepção.
Mensagens Relacionadas
O tempo cura
Ainda falando de aceitação, é importante ter a consciência de que tudo passa. Não há dor ou aflição que dure para sempre. O tempo vai passar e aos poucos a sua dor vai diminuir, até chegar em um ponto…
#dicas#tornar#resilienteNão tenha medo de errar
Não deixe de fazer as coisas por medo de errar. Erros são comuns e são úteis para o nosso aprendizado, para que possamos nos tornar pessoas melhores. Não deixe de arriscar ou tentar algo novo por medo…
#tornar#dicas#resilienteNão tente agradar a todos
É inútil tentar agradar a todos. É mais proveitoso focar nos seus próprios desejos e vontades. Os outros nunca estarão cem por cento satisfeitos com as suas atitudes. Seja sincero com você mesmo e sig…
#dicas#resiliente#tornarFaça as pazes com o seu passado
Não deixe que o seu passado governe sua vida no presente. Faça o possível para deixar para trás as mágoas do que já aconteceu e não guarde rancor. Apenas aprenda e tire o que for útil das experiências…
#tornar#dicas#resilienteGratidão
Seja grato por suas experiências, pois elas te moldaram e te transformaram em quem você é hoje. Seja grato pelas pessoas que estão presentes na sua vida, que te amam e te apoiam sempre que é necessári…
#resiliente#tornar#dicasImprovise
Todos nós estamos sujeitos às dificuldades e experiências ruins. Esteja preparado para momentos de crise e não deixe que eles roubem sua paz interior. É na tristeza e nas dificuldades que mais podemos…
#dicas#resiliente#tornar