Aceitação

Existem coisas que estão fora do nosso controle e não podemos mudar, por mais que esse seja o nosso desejo.
É necessário aceitar que às vezes as coisas não ocorrem do jeito que esperamos.
Trabalhando a aceitação, pouco a pouco, é possível diminuir o sentimento de frustração e decepção.

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