Como Lidar com Mudanças da Vida

Adaptar

As mudanças, na maioria das vezes, não tem volta. Portanto adapte-se a sua nova realidade que tudo correrá bem. A resistência à mudança só atrapalha e impede de aceitarmos o que já mudou.

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Estímulo

Use as mudanças de sua vida como um estímulo para aprender coisas novas e se tornar uma pessoa melhor. Toda nova fase que começa traz um aprendizado único que vai te ajudar a sempre continuar evoluindo.

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Dificuldades

Identifique quais são as suas dificuldades em relação as mudanças e encare-as de frente. Controlar seus medos e incertezas vão ajudar você a se sentir mais autoconfiante e a passar por tudo de forma b…

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Reflexão

Se ainda está com dúvidas sobre as mudanças, pare por um momento e reflita sobre tudo o que pode ser feito para que as consequências sejam favoráveis a você. Imaginar o futuro é uma forma de se planej…

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Postura

A mudança acontece na vida de todos e muitas vezes pega as pessoas de surpresa mesmo. Mas o que diferencia quem se dá bem e quem se dá mal com ela é a postura como a pessoa encara tudo o que acontecer…

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Interaja

Toda mudança acaba trazendo pessoas novas para o nosso círculo pessoal ou profissional. Aproveite para conversar e conhecer melhor essas pessoas. Bons amigos podem fazer parte dessa nova fase de sua vida!

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Pessoas

Uma boa forma de aprender a como lidar com as mudanças da vida é conversar com pessoas que já passaram por isso antes e venceram. Aprender com as experiências dos outros pode lhe dar boas referências …

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Coragem

O que é incerto pode te deixar com medo, mas não deixe isso dominar você. Tenha coragem pois, em tudo o que acontecer, você tem a total capacidade de lidar e resolver.

Otimismo

Tudo o que acontecer é bom para você. Lembre-se disso! As melhores mudanças acontecem para aqueles que tem uma postura otimista frente a elas. Seja uma pessoa mais otimista que as mudanças serão amigá…

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Prepare-se

Se você já sabe que uma mudança vai acontecer daqui a algum tempo, prepare-se! Não deixe para resolver tudo de última hora. Se preparar vai ajudar para que tudo o que aconteça seja mais fácil de lidar…

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Novidades

Uma das formas de não se perder nas mudanças que acontecem a sua volta é sempre se informar do que acontece de novidade. Ficar atento ao que muda onde você vive pode te deixar mais seguro do que você …

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Possibilidades

Agora que a sua vida mudou, exercite a sua imaginação e imagine tudo de bom que pode acontecer a partir de agora. Liste pelo menos dez coisas e mantenha sempre em mente que elas podem acontecer com vo…

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