Como ter mais Empatia

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Exercite

Exercite sua empatia. Sim, é possível! Sempre que ouvir alguma história por aí, procure sentir empatia, não julge… É um exercício diário contra o que já estamos acostumados. E isso também vale para a …

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#empatia

Coração aberto

O mais importante é estar sempre de coração aberto para sentir e ajudar os outros. A empatia não é algo que pode ser colocado dentro de você do nada. Você precisa aprendê-la, precisa sentir vontade de…

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#empatia

A união faz a força

Ter empatia é, além de sensibilizar pelos outros, lutar por eles. Ajudá-los de coração. Sempre que deparar com alguém precisando de ajuda, coloque-se no meio, preste solidariedade. Ações dizem muito m…

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#empatia

Pingos nos “i’s”

Mesmo com todas as diferenças, é preciso sentir empatia pelo outro, mas isso não significa que deve-se concordar com tudo o que ele faz ou diz. É possível separar as coisas. O outro pode ter um posici…

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#empatia

Preste mais atenção

Preste mais atenção nas pessoas ao seu redor e ouça o que elas têm a dizer. Quando alguém precisar de um ombro amigo, ofereça o seu e ouça sem fazer julgamentos, sem criticar o que a pessoa diz. Mesmo…

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#empatia

Pense no coletivo

Sabe aquela velha mania que temos de entrar em algum lugar, desejar bom-dia, responder que está tudo bem e ignorar o que acontece ao redor? Isso precisa acabar. Precisamos começar a ter mais pensament…

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#empatia

Se coloque no lugar do outro

Às vezes é difícil entendermos a dor dos outros, mas devemos aprender a colocar em nossas cabeças que nenhuma dor é mais forte do que a outra. Toda dor é dor, então devemos respeitar os sentimentos do…

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#empatia

Saia da zona de conforto

Muitas vezes, não entendemos outras realidades porque não saímos de nossa zona de conforto, convivemos sempre com as mesmas pessoas e vamos aos mesmos lugares. De vez em quando, é bom ir a outros luga…

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#empatia

Se doe

Muitas vezes, as situações passam despercebidas por nós. Quantas vezes você viu alguém chorando no transporte público e não fez nada, por mais que tivesse vontade? Isso é empatia e você precisa lutar …

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#empatia

Demonstre

Mais importante do que se preocupar com as pessoas é mostrar a elas que você realmente se importa. Não adianta nada sentir empatia apenas para você, sozinho, em casa. Deixe que as pessoas saibam que t…

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#empatia

E quando não gosto da pessoa?

É complicado não julgarmos ou fazermos vista grossa quando não gostamos de certo alguém, quando aquela pessoa não nos agrada. A empatia não deve ser seletiva. Ela precisa funcionar para todos, sem exc…

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#empatia

É diferente

Sentir empatia é totalmente diferente de sentir pena e dó das pessoas. Não consegue entender a diferença? Pense nas situações: ao ouvir alguém chorar, você sente algo estranho, uma tristeza repentina,…

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#empatia