Conheça-se mais!
É difícil entendermos as emoções do outro quando não conhecemos as nossas próprias.
Por isso, é importante saber estar em contato com suas emoções, saber entendê-las e se permitir senti-las.
Não evite a tristeza ou a felicidade.
Apenas deixe que as emoções fluam naturalmente e se livre do peso que elas têm quando ficam represadas.
Mensagens Relacionadas
É diferente
Sentir empatia é totalmente diferente de sentir pena e dó das pessoas. Não consegue entender a diferença? Pense nas situações: ao ouvir alguém chorar, você sente algo estranho, uma tristeza repentina,…
#empatiaSe coloque no lugar do outro
Às vezes é difícil entendermos a dor dos outros, mas devemos aprender a colocar em nossas cabeças que nenhuma dor é mais forte do que a outra. Toda dor é dor, então devemos respeitar os sentimentos do…
#empatiaMente aberta
É preciso entender melhor a dor do outro. Às vezes, é complicado quando a situação não faz parte da nossa realidade e não é comum a nós. Abra a cabeça e procure entender mais sobre isso; procure apren…
#empatiaPreste mais atenção
Preste mais atenção nas pessoas ao seu redor e ouça o que elas têm a dizer. Quando alguém precisar de um ombro amigo, ofereça o seu e ouça sem fazer julgamentos, sem criticar o que a pessoa diz. Mesmo…
#empatia