Culpa
Não se culpe demais. Tenha para consigo mesmo a mesma tolerância que tem para com uma criança ou um amigo que errou. Essa tolerância ajudará muito mais em uma nova empreitada do que a autoflagelação p…
#dicas#proprio#alimentar#amorAutoanálise
Tenha honestidade consigo tanto em relação ao que é bom quanto ao que precisa ser mudado. Esse tipo de autoanálise ajuda a perceber em que tipo de comportamento ou mudança de comportamento você precis…
#amor#proprio#alimentar#dicasAcredite
Se sua mente achar que consegue fazer algo, ela fará esse algo com muito mais facilidade. É por isso que se diz que a fé remove montanhas: acreditar faz com que você parta do desejo para a ação, e a a…
#amor#dicas#proprio#alimentarImperfeições
Imperfeições apenas são imperfeições porque a sociedade ou você as definiu assim. Além disso, se você não se amar agora, dificilmente vai se amar depois, mesmo que consiga um corpo “perfeito”. Não imp…
#dicas#alimentar#proprio#amorSeja você
Quando se trata de se inspirar em outras pessoas, deve-se tomar bastante cuidado. A inspiração deve servir para que você busque o que há de melhor no outro para lhe ajudar a melhorar; você nunca deve …
#amor#proprio#alimentar#dicasNinguém é perfeito
É preciso aceitar que as coisas e as pessoas são como são, com erros e imperfeições cuja mudança está muito além de sua capacidade. Isso não significa que você não vai agir para melhorar as coisas, ma…
#amor#dicas#alimentar#proprioIntegridade
Gaste tempo melhorando a si mesmo. Aí não sobra tempo para falar mal dos outros. Quem perde tempo falando mal de terceiros assina o atestado de baixa autoestima. Para se sobressair, esse indivíduo pre…
#dicas#alimentar#proprio#amorDefeitos e qualidades
Aceite-se incondicionalmente. Mas perceba: aceitar-se não significa que você ignora seus defeitos e não tenta corrigi-los. Aceitar-se quer dizer que você foca no que há de positivo, fazendo com que es…
#amor#alimentar#proprio#dicasSeja melhor que você
Se inspirar em outras pessoas pode te impulsionar para a frente, mas querer ser melhor do que os outros acaba te afastando delas, além do que, cada pessoa possui uma bagagem de vida própria, de forma …
#proprio#alimentar#dicas#amorAvalie críticas
Seja flexível com opiniões diferentes. Compreender o outro e viver dentro do princípio da tolerância torna a existência mais ampla. Reagir com agressividade aquele que não suporta uma crítica é sinal …
#amor#alimentar#dicas#proprioAmizades
Se você tem amigos que te valorizam e incentivam, é muito mais fácil que você consiga acreditar que é capaz. Igualmente, o seu incentivo faz com que seus amigos consigam alcançar muitas coisas. É uma …
#alimentar#dicas#proprio#amorEmoções
Liberte-se das culpas. Ao sentir uma emoção com a qual não sabe lidar bem - raiva, tristeza, frustração, etc, pare por alguns minutos e procure isolar esse sentimento. Aceite-o. Para ajudar a elaborar…
#amor#alimentar#dicas#proprioSatisfação
O que você já alcançou é importante e deve ser valorizado, não importa se há pessoas que possuem mais do que isso. Se você não valoriza o que você já tem, quando você chegar onde você almeja, isso tam…
#proprio#alimentar#amor#dicasSeja responsável
Assuma suas responsabilidades Pare de culpar os outros por seus problemas. É comum a pessoa com baixa autoestima não reconhecer que foi ela, e não alguma coisa ou alguém, a responsável por não chegar …
#alimentar#proprio#amor#dicasSonhos
Se você não tentar, nunca saberá se um sonho pode ou não ser alcançado. Então, dê uma chance aos seus sonhos. Se você alcançá-lo, isso será maravilhoso. Se não alcançar, certamente terá aprendido muit…
#dicas#alimentar#proprio#amor