Autoanálise
Tenha honestidade consigo tanto em relação ao que é bom quanto ao que precisa ser mudado. Esse tipo de autoanálise ajuda a perceber em que tipo de comportamento ou mudança de comportamento você precis…
#amor#proprio#dicas#alimentarSeja responsável
Assuma suas responsabilidades Pare de culpar os outros por seus problemas. É comum a pessoa com baixa autoestima não reconhecer que foi ela, e não alguma coisa ou alguém, a responsável por não chegar …
#dicas#proprio#amor#alimentarProblemas
Ninguém sabe mais dos seus problemas do que você. Da mesma forma, ninguém é mais adequado para lidar com eles e resolvê-los. O problema é seu e ele não sairá dali enquanto você não encará-lo e o manda…
#amor#alimentar#proprio#dicasAcredite
Se sua mente achar que consegue fazer algo, ela fará esse algo com muito mais facilidade. É por isso que se diz que a fé remove montanhas: acreditar faz com que você parta do desejo para a ação, e a a…
#amor#dicas#alimentar#proprioAgradeça
Saber ser grato por oportunidades e pela ajuda de outras pessoas é uma característica de quem tem segurança emocional. Da mesma maneira, a capacidade de recordar horas alegres (sem fazer disso uma fug…
#alimentar#amor#dicas#proprioSonhos
Se você não tentar, nunca saberá se um sonho pode ou não ser alcançado. Então, dê uma chance aos seus sonhos. Se você alcançá-lo, isso será maravilhoso. Se não alcançar, certamente terá aprendido muit…
#dicas#amor#proprio#alimentarCrenças
Não se preocupe, mudar suas crenças não tem a ver com a sua religião. Mudar suas crenças tem a ver com cada verdadezinha na qual você sempre acreditou, e que pode atrapalhar seu caminho na busca de se…
#alimentar#amor#proprio#dicasSatisfação
O que você já alcançou é importante e deve ser valorizado, não importa se há pessoas que possuem mais do que isso. Se você não valoriza o que você já tem, quando você chegar onde você almeja, isso tam…
#amor#proprio#alimentar#dicasEmoções
Liberte-se das culpas. Ao sentir uma emoção com a qual não sabe lidar bem - raiva, tristeza, frustração, etc, pare por alguns minutos e procure isolar esse sentimento. Aceite-o. Para ajudar a elaborar…
#amor#proprio#dicas#alimentarNinguém é perfeito
É preciso aceitar que as coisas e as pessoas são como são, com erros e imperfeições cuja mudança está muito além de sua capacidade. Isso não significa que você não vai agir para melhorar as coisas, ma…
#proprio#amor#dicas#alimentarAvalie críticas
Seja flexível com opiniões diferentes. Compreender o outro e viver dentro do princípio da tolerância torna a existência mais ampla. Reagir com agressividade aquele que não suporta uma crítica é sinal …
#alimentar#proprio#amor#dicasImperfeições
Imperfeições apenas são imperfeições porque a sociedade ou você as definiu assim. Além disso, se você não se amar agora, dificilmente vai se amar depois, mesmo que consiga um corpo “perfeito”. Não imp…
#proprio#alimentar#amor#dicasSeja melhor que você
Se inspirar em outras pessoas pode te impulsionar para a frente, mas querer ser melhor do que os outros acaba te afastando delas, além do que, cada pessoa possui uma bagagem de vida própria, de forma …
#alimentar#proprio#amor#dicasConclusões
Identifique seus sentimentos, desejos, pensamentos e talentos - não as crenças que adquiriu devido à influência de terceiros. Reconheça suas características positivas e negativas, físicas e psicológic…
#amor#alimentar#proprio#dicasRedes Sociais
Se as pessoas pensassem nas redes sociais como uma grande sala de reuniões, provavelmente não fariam muitas das coisas que fazem. A impressão de irrealidade da internet faz com que não se perceba o qu…
#dicas#alimentar#amor#proprio