Acredite
Se sua mente achar que consegue fazer algo, ela fará esse algo com muito mais facilidade. É por isso que se diz que a fé remove montanhas: acreditar faz com que você parta do desejo para a ação, e a a…
#amor#alimentar#dicas#proprioRealidade
Ficar no mundo dos sonhos e esquecer o que o cotidiano tem de bom é uma fuga de quem tem baixa autoestima. As pessoas pecam por suposições - "como teria sido" ou "como seria se" são pensamentos consta…
#proprio#dicas#amor#alimentarEmoções
Liberte-se das culpas. Ao sentir uma emoção com a qual não sabe lidar bem - raiva, tristeza, frustração, etc, pare por alguns minutos e procure isolar esse sentimento. Aceite-o. Para ajudar a elaborar…
#alimentar#amor#proprio#dicasSeja responsável
Assuma suas responsabilidades Pare de culpar os outros por seus problemas. É comum a pessoa com baixa autoestima não reconhecer que foi ela, e não alguma coisa ou alguém, a responsável por não chegar …
#alimentar#amor#proprio#dicasProblemas
Ninguém sabe mais dos seus problemas do que você. Da mesma forma, ninguém é mais adequado para lidar com eles e resolvê-los. O problema é seu e ele não sairá dali enquanto você não encará-lo e o manda…
#dicas#amor#proprio#alimentarDefeitos e qualidades
Aceite-se incondicionalmente. Mas perceba: aceitar-se não significa que você ignora seus defeitos e não tenta corrigi-los. Aceitar-se quer dizer que você foca no que há de positivo, fazendo com que es…
#dicas#proprio#amor#alimentarOtimismo
Ser otimista não é ser sonhador. Ser otimista é acreditar que sua atuação no presente pode lhe render coisas boas no futuro. Se você não acredita que seu presente pode render algum bom fruto no futuro…
#alimentar#amor#dicas#proprioSaúde
Cuide de sua saúde para que você se sinta extremamente confortável habitando esse corpo que é seu, até porque, se você não cuidar do seu corpo, como vai aproveitar os frutos de todo trabalho que você …
#proprio#alimentar#amor#dicasAmizades
Se você tem amigos que te valorizam e incentivam, é muito mais fácil que você consiga acreditar que é capaz. Igualmente, o seu incentivo faz com que seus amigos consigam alcançar muitas coisas. É uma …
#amor#proprio#alimentar#dicasAutoanálise
Tenha honestidade consigo tanto em relação ao que é bom quanto ao que precisa ser mudado. Esse tipo de autoanálise ajuda a perceber em que tipo de comportamento ou mudança de comportamento você precis…
#amor#alimentar#proprio#dicasCulpa
Não se culpe demais. Tenha para consigo mesmo a mesma tolerância que tem para com uma criança ou um amigo que errou. Essa tolerância ajudará muito mais em uma nova empreitada do que a autoflagelação p…
#amor#proprio#dicas#alimentarAgradeça
Saber ser grato por oportunidades e pela ajuda de outras pessoas é uma característica de quem tem segurança emocional. Da mesma maneira, a capacidade de recordar horas alegres (sem fazer disso uma fug…
#alimentar#dicas#amor#proprioDisciplina
Falta de metas, de foco e de persistência são problemas comuns de quem não tem autoestima. O indivíduo que desconhece o amor-próprio deseja suprir o mais rápido possível e suas carências. Quem é segur…
#dicas#proprio#amor#alimentarNinguém é perfeito
É preciso aceitar que as coisas e as pessoas são como são, com erros e imperfeições cuja mudança está muito além de sua capacidade. Isso não significa que você não vai agir para melhorar as coisas, ma…
#amor#proprio#dicas#alimentarSonhos
Se você não tentar, nunca saberá se um sonho pode ou não ser alcançado. Então, dê uma chance aos seus sonhos. Se você alcançá-lo, isso será maravilhoso. Se não alcançar, certamente terá aprendido muit…
#proprio#dicas#alimentar#amor