Conclusões

Identifique seus sentimentos, desejos, pensamentos e talentos - não as crenças que adquiriu devido à influência de terceiros.
Reconheça suas características positivas e negativas, físicas e psicológicas.
Questione-se: de onde vêm determinadas emoções? Diga a si mesmo quem você é.

#amor#proprio#dicas#alimentar 107

Mensagens Relacionadas

Realidade

Ficar no mundo dos sonhos e esquecer o que o cotidiano tem de bom é uma fuga de quem tem baixa autoestima. As pessoas pecam por suposições - "como teria sido" ou "como seria se" são pensamentos consta…

(…Continue Lendo…)

#proprio#amor#alimentar#dicas

Ninguém é perfeito

É preciso aceitar que as coisas e as pessoas são como são, com erros e imperfeições cuja mudança está muito além de sua capacidade. Isso não significa que você não vai agir para melhorar as coisas, ma…

(…Continue Lendo…)

#alimentar#proprio#amor#dicas

Autoanálise

Tenha honestidade consigo tanto em relação ao que é bom quanto ao que precisa ser mudado. Esse tipo de autoanálise ajuda a perceber em que tipo de comportamento ou mudança de comportamento você precis…

(…Continue Lendo…)

#alimentar#proprio#amor#dicas

Agradeça

Saber ser grato por oportunidades e pela ajuda de outras pessoas é uma característica de quem tem segurança emocional. Da mesma maneira, a capacidade de recordar horas alegres (sem fazer disso uma fug…

(…Continue Lendo…)

#proprio#amor#alimentar#dicas

Seja responsável

Assuma suas responsabilidades Pare de culpar os outros por seus problemas. É comum a pessoa com baixa autoestima não reconhecer que foi ela, e não alguma coisa ou alguém, a responsável por não chegar …

(…Continue Lendo…)

#amor#dicas#alimentar#proprio

Otimismo

Ser otimista não é ser sonhador. Ser otimista é acreditar que sua atuação no presente pode lhe render coisas boas no futuro. Se você não acredita que seu presente pode render algum bom fruto no futuro…

(…Continue Lendo…)

#dicas#amor#alimentar#proprio