Sentimentos
Comece a observar os seus sentimentos e tente descobrir porque eles surgem. Não negue o que você sente, mas descobrir a raiz de suas emoções pode ser uma ótima forma de se livrar do que está te atrapa…
#dicas#desapegar#conseguirFuturo
Imagine tudo o que você pode fazer no futuro se você se desapegar e anime-se com as possibilidades. Não deixe o que está no passado te prender. Liberte-se e vá se planejando para o futuro!
#dicas#conseguir#desapegarAmigos
Nos momentos de desapego, procure o companheirismo dos amigos que podem dar uma força nessas horas. Ter apoio sempre ajuda a termos forças para tomarmos decisões difíceis.
#dicas#conseguir#desapegarDistância
Se você quer se desapegar de alguém, procure manter um distanciamento físico da pessoa. Busque lugares diferentes para frequentar e tente evitar o máximo possível o contato com a pessoa. No começo ess…
#dicas#desapegar#conseguirConfiança
O primeiro passo para desapegar do que esteja te atrapalhando é ter confiança em si mesmo. Confie que você tem todo o potencial para se dar bem sem aquilo que você quer se livrar e mentalize que tudo …
#conseguir#dicas#desapegarNão se culpe
O sentimento de culpa não ajuda em nada no momento do desapego. As coisas terminam do jeito que tem que terminar. Não ache que foi culpa sua ou que poderia ter sido diferente. Tudo acontece do jeito q…
#dicas#conseguir#desapegarSe expresse
Se está sentindo remorso ou raiva de alguém, se expresse. Escreva ou fale tudo o que está sentindo. Libertar as emoções pode ajudar a tirar aquele peso das costas e fazer você se desapegar mais rápido…
#dicas#desapegar#conseguirAutoconhecimento
Trabalhar o autoconhecimento é você olhar para si mesmo e descobrir coisas sobre você que você ainda não conhece ou não reconhece. Sabendo melhor quem você é, você vai ter mais facilidade de desapegar…
#conseguir#desapegar#dicasDestino
Às vezes, confiar no destino é a melhor forma de evitar ficar pensando no “e se acontecesse isso ou aquilo…”. O que é melhor para a sua vida vai acontecer, você queira ou não. Confie no destino e no q…
#desapegar#conseguir#dicas