Mensagens e Frases com a tag: #trinta

Vá para a cama leve

No jantar, procure opções saudáveis. Uma refeição noturna excessivamente pesada pode afetar a qualidade do sono. Dormir bem continua sendo o melhor aliado para evitar a fadiga. Por isso, vá leve para …

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6. Aprender a passar um tempo sozinho

Saber aproveitar a própria companhia é uma das principais lições para o autoconhecimento. Comece a apreciar os momentos com si mesmo fazendo coisas que te tragam prazer, como: passear em um parque, fa…

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O relaxamento é intocável

O seu fim de semana sempre parece uma maratona? Tente espalhar algumas tarefas durante a semana de forma que não sobrecarregue o tempo que tem para descansar. Mantenha de maneira intocável os momentos…

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Solidão

Se você tem várias pessoas ao seu lado e mesmo assim ainda se sente só é porque talvez você não tenha se conectado verdadeiramente com nenhuma delas. Procure sua turma, você vai encontrar.

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Sim, eu ainda me importo!

Ninguém consegue entender, mas eu ainda me importo… Eu gostaria de saber tudo sobre você. Se você anda bem, se está comendo direito ou se largou o vício de fumar. Eu sinto falta do que fomos um dia e …

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Reveja a sua atitude

A sua atitude pode realmente fazer a diferença na luta contra o cansaço mental. É a crença e a expectativa que direcionam todos os esforços para você alcançar qualquer objetivo. A atitude certa pode a…

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Tudo é mágico com você

Cada pedaço do que você faz é uma magia inexplicável. Por mais que eu tenha demorado a acreditar que o amor ainda poderia sobreviver a um cenário tão complicado quanto o mundo é lá fora, hoje eu não d…

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É hora, é hora, é hora!

Que seja mesmo a sua hora de brilhar! O seu momento de olhar ao redor e ver o quanto de coisas boas se reúnem próximas a você para acontecer, simplesmente porque você mereceu todas elas. Que consiga r…

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Quanta alegria

Hoje a festa é minha, mas pode ser sua também, se você fez da minha vida mais feliz. Hoje eu faço trinta e oito anos, nem posso acreditar nisso. Olha o quanto eu já vivi, não é bonito de se ver? Tenho…

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Sinto falta de quem eu era

Não entendo o que aconteceu, mas eu mudei. Essa mudança, que ocorreu por vários fatores, me transformou em uma pessoa apática e com pouca vida… Hoje, ao me olhar no espelho, eu me lembrei da pessoa so…

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Algumas meninas são educadas de forma tranquila

Algumas meninas são educadas de forma tranquila e enviadas para as instituições de ensino superior. Eu? Tive que aprender a "me virar nos trinta".

Muita alegria

É com muita alegria que hoje celebro mais um ano de vida. Fazer 32 anos mostra que a jornada é longa, mas felizmente está longe de acabar. Vejo o quanto venho amadurecendo ao longo desses anos e quant…

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9. Aproveitar o presente

De nada adianta querer reviver o passado, muito menos apenas ficar na espera pelo futuro. Ao invés de ficar pensando naquilo que poderia acontecer, aproveite o que realmente está acontecendo neste exa…

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Não volto atrás

Não tem mais jeito! Agora, é apenas conosco. Nós faremos acontecer todas as coisas mais bonitas em todos os dias, à medida que tentarmos mais e mais. Vivamos e façamos crescer tudo o que nos possibili…

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Caminhada

Quando a cabeça pesar e o cansaço for mental permita-se andar por aí sem rumo. Enquanto andamos a mente voa longe e os problemas parecem mais fáceis de lidar. Respire fundo e deixe-se levar.

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