Aprenda a dizer não

A vida é muito curta para você dizer sempre 'sim' para aquilo que não gosta, que não quer fazer, e que não lhe interessa.
Muitas vezes é difícil dizer 'não', porque sempre pensamos que podemos magoar alguém.
Mas a verdade é que quando dizemos 'sim' sem querer realmente dizer 'sim', estamos dizendo 'não' para nós mesmos.
Diga mais 'sim' para você, para os seus sonhos, para os seus desejos, e mais 'não' para aquilo que para você é um sacrifício!
Por isso, quando você quiser dizer 'não', simplesmente diga.
Assim, você pode economizar muito tempo da sua vida e fazer coisas que realmente gosta.
Certamente, se a pessoa para quem você disser 'não', gostar de você de verdade, ela entenderá que isso foi o melhor para você.
Aprender a dizer 'não' pode ser um dos maiores desafios que você enfrentará na vida, mas também pode ser uma das palavras mais libertadoras que você poderá usar!