Pense positivamente Exercite-se diariamente Alimente-se bem Trabalhe duro Mantenha-se forte Preocupe

Aprenda a sentar e observar

Aprenda a sentar e observar. Nem tudo precisa de uma reação.

Mudar não significa tornar-se outro

Mudar não significa tornar-se outro, mas fazer uma experiência mais autêntica de si.

Não julgue

Aceite-se, aceite sua história e tudo que viveu até aqui, pois tudo que viveu te fez ser quem você é agora. Vá deixando os pesos pelo caminho e andando cada vez mais leve, assim cada vez mais breve, q…

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Se na vida há um embaraço

Se na vida há um embaraço, desate o nó e faça um laço.

Autenticidade é a prática diária de abandonar quem

Autenticidade é a prática diária de abandonar quem nós pensamos que devemos ser e assumir quem somos.

A gente demora demais pra se livrar de pesos e culpas

A gente demora demais pra se livrar de pesos e culpas. Mas com o tempo percebe que a gente muda sim e volta a se sentir em casa dentro de si mesmo. Sente que não deve nada pra ninguém. A gente acorda …

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