Nunca fica mais fácil

Se doeu tem que falar

Se doeu tem que falar. Se incomodou tem que explicar. Se tá ruim tem que ajeitar. Se estragou tem que consertar. Ou então joga fora. Entende? Não dá pra passar a vida inteira com as coisas entaladas n…

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Aprenda a sentar e observar

Aprenda a sentar e observar. Nem tudo precisa de uma reação.

Entre em cada atividade sem dar reconhecimento mental

Entre em cada atividade sem dar reconhecimento mental para a possibilidade do fracasso. Concentre em suas forças, ao invés das suas fraquezas, em seus poderes, ao invés dos seus problemas.

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Não adianta pedir por ondas mais fracas

Não adianta pedir por ondas mais fracas, é o seu barco que precisa ser mais resistente.

Se você quer a mudança

Se você quer a mudança, dê o primeiro passo. As coisas mudam e se transforma ao seu redor quando você tiver coragem e atitude para virar a página e recomeçar. A mudança acontece de dentro pra fora.

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Quem você foi

Quem você foi, quem você é e quem você vai se tornar são três pessoas completamente diferentes.